Wie die Fitnessindustrie trickst

Fitnessprodukte boomen besser denn je

Die Abnehmindustrie hat in den letzten Jahren stetig ihr Repertoire erweitert. Doch das war abzusehen. In der allgemeinen Bevölkerung ist ein regelrechter Hype um die Themen Fitness, Ernährung und Kraftsport entstanden, der inzwischen viele große Firmen ernährt. Soweit erstmal nichts schlechtes. Doch manchmal geht in einem solchen Hype eine neue Masche los, durch die den Kunden das Geld aus der Tasche gezogen werden soll. Der Wunsch nach dem Traumkörper wird mit absurden Preisschildern versehen und ungesunde Fitnessideale werden gepusht, um von der Masse herauszustechen. Und das nicht zu knapp, viele Menschen sind sich einfach nicht der Realität der Fitnessszene bewusst und glauben ihren Fitnessinfluencern jedes Word. Genau diese Leichtgläubigkeit nutzt die Industrie aus, um teils absurde Produkte an den Mann zu bringen. Doch unter dem ganzen Schund verbergen sich vielleicht auch ein paar echte Perlen. Worin diese Perlen bestehen könnten, ob man den Werbeversprechungen der Großen glauben soll und welche Produkte wirklich etwas bringen, schauen wir uns im Folgenden an. Zunächst sei natürlich gesagt, dass kein Mittel alleine allen anderen überlegen ist und als alleinige Lösung dasteht. Fitness und Gesundheit ist immer ein Zusammenspiel aus verschiedensten Faktoren. Trotzdem gibt es Komponenten die wichtiger sind und andere, bei denen man regelrecht übers Ohr gehauen wird. Sehen wir uns das ganze doch einmal genauer an und finden heraus, welche der Folgenden Produkte nicht nur den Geldbeutel schmälern.

Eine stetig wiederkehrende Sparte sind die Appetithemmer. Pillen sollen das Hungergefühl dämpfen und jede noch so schnöde Diät erträglich zu machen. Hier stellen sich jedoch direkt massive Fragen, da ein Eingriff ins eigene Hungergefühl selten wirklich gut ist, und man sich lieber auf natürliche Nahrungsmittel verlassen sollte. Merke: Lieber gesünder essen als weniger. So bekommt man nicht nur ausreichend Kalorien, diese Kalorien sind aufgrund vielfältigerer Mikronährstoffe auch deutlich besser für den Körper als abwechslungsarme Fast Food Kost.

Low-Fat/Low-Carb Produkte

Eine weitere Produktlinie besteht im Vermarkten von Low-Fat oder Low-Carb Produkten. Der Slogan ist: Gleicher Geschmack für weniger Kalorien. Doch ob dies auch stimmt hängt vom Produkt ab. Viele Herstelle tricksen und versuchen den mangel an Fett mit Kohlenhydraten auszufüllen. Wer hier nicht gut aufs Etikett achtet wird zum Opfer plumper Werbefallen. Ebenso können künstliche Stoffe beigemischt sein, die auch nicht wirklich für eine gesunde Ernährung stehen.

Fatburner

Fatburner sollen schnell und effizient Fett verbrennen. Ein angetriebener Stoffwechsel ist aber eben nicht so ohne weiteres zu erreichen. Während viele Mittel schlicht garnicht funktionieren, sind andere mit massiven Nebenwirkungen belastet. Um Fatburner sollte man daher einen weiten Bogen machen.

Schlussendlich ist die Abnehmindustrie eine Industrie wie jede andere. Auch hier soll möglichst viel Umsatz gemacht werden. Hierbei werden kleinere Marketingstrategien und manchmal ganz schön fiese Tricks angewendet um eine Kaufentscheidung hervorzurufen. Gesünder leben ist aber nicht an eine Abnehmpillen gekoppelt. Mehr Kalorien verbrennen als man zu sich nimmt, auf ein gesundes und ausgewogenes Verhältnis von Makro- und Mikronährstoffen achten. Dann klappt das auch mit dem Traumkörper. Hinter vielen Produkten stehen nur leere Marketing Aussagen und viel zu wenig Wirkung, als dass der hohe Preis gerechtfertigt werden könnte.